이글루코퍼레이션은 다양한 문화생활과 동호회 활동을 지원하고,
건강하고 즐거운 회사 생활을 적극 지향하고 있습니다.
현재 이글루코퍼레이션에선 맛집 탐방부터, 레저 스포츠, 보드게임 등
개성 넘치는 사내 동호회가 활발하게 활동 중인데요,

동호회 회원들과의 인터뷰를 통해 이글루코퍼레이션의 은밀한 사내 이야기를 들려드립니다.

이번 달 인터뷰의 주인공은
‘강다GYM’의 동호회장 인프라사업본부 사이버분석팀 강경민 부장입니다.

Q1. 안녕하세요! 자기소개 부탁드립니다.

안녕하세요. 인프라사업본부 사이버분석팀 강경민 부장입니다. 현재 사이버분석팀에서 인공지능 운영 업무를 맡고 있습니다. 캠핑과 새로운 경험을 좋아하는 가족들을 위해, 일과 삶의 균형을 맞추기 위해 노력하고 있습니다.

Q2. ‘강다GYM’을 개설하게 된 계기는 무엇인가요?

개인적으로 평소 운동을 좋아하기도 했지만 40대에 접어들며 건강상에 이유로 헬스를 시작하게 됐습니다. 하지만 얼마 되지 않아 운동이 아닌 살기 위한 몸부림으로만 느껴지게 되더라고요 (웃음). 운동을 좋아하는 사람들이라면 공감할 것입니다. 혼자 하는 운동은 종종 지루하고, 때로는 의지가 약해질 때도 있거든요.

그러다 보니 자연스럽게 떠올랐습니다. “같이 운동할 수 있는 동료들이 있다면 어떨까?” 건강을 위해 운동을 시작하고 싶은 사람, 혼자 꾸준히 운동을 하기 어려워하는 사람, 이러한 생각들이 하나둘 모여 ‘강다GYM’을 개설하게 됐습니다.

운동은 누군가와 함께한다면, 더 즐거워지거든요!

Q3. ‘강다GYM’은 어떤 동호회인가요? 동호회 소개와 자랑을 해주세요!

우선, ‘강다GYM’은 처음 동호회를 개설하기로 뜻을 모은 동료들과 동호회 이름을 논의 중에 제가 농담으로 던진 ‘강한 우리들의 다짐‘이란 뜻의 강다짐이 반응이 너무 좋아 동료들의 의견을 수렴하여 ‘강다GYM’이 탄생하게 됐습니다. 이후로 삼각김밥 브랜드 상호와 발음이 같아 놀림도 받았지만 현재 모두가 만족하고 있답니다. (웃음)

‘강다GYM’은 단순한 헬스 동호회가 아닙니다. 저희는 함께 운동하고 서로를 독려하며, 목표를 설정하고 함께 성장해 가는 커뮤니티를 지향합니다. 퇴근 후 헬스장에서 만나 서로의 운동 루틴을 공유하고, 때로는 작은 대회를 열어 동기부여를 높이기도 합니다. 운동뿐만 아니라 건강한 식단과 생활 습관에 대한 정보도 나누며, 몸과 마음의 균형을 맞춰가고 있습니다.

무엇보다 중요한 것은 함께하는 힘입니다. 혼자였다면 포기했을지도 모를 순간에, 동료들이 있어 다시 한번 도전할 용기를 얻고 있습니다!

저에게 ‘강다GYM’은 단순한 취미 활동을 넘어, 회사 생활 속에서 활력을 불어넣는 중요한 요소가 되고 있습니다. 저희는 앞으로도 더 많은 동료와 함께 건강한 변화를 만들어가고자 합니다. 운동을 통해 몸과 마음이 더 강하고 단단해지는 것처럼, ‘강다GYM’도 꾸준히 성장할 것입니다.

“함께하면 더 강하다!” 이것이 바로 ‘강다GYM’이 존재하는 이유입니다.

Q4. ‘헬스(또는 운동)’의 매력은 무엇이라고 생각하시나요?

‘운동의 매력은 스스로를 다시 만나는 순간에 있다.’

처음 운동을 시작할 때 헬스장의 무게가 버겁고, 러닝머신 위에서 몇 분도 버티기 힘들었습니다. 하지만 어느 순간부터 지난주보다 더 무거운 바벨을 들고 있는 저 자신을 발견하게 되더라고요 (웃음). 어제보다 한 걸음 더 뛰고, 조금 덜 힘들어하는 스스로를 보면서 깨닫게 됐습니다. ‘나는 성장하고 있다.’

운동은 단순히 몸을 움직이는 것이 아니라고 생각합니다. 어제보다 강한 내가 되기 위한 약속이고, 스스로를 증명하는 과정입니다. 근육이 단련되고, 숨이 차오를 때마다 우리는 한계를 넘어서고, 그 순간 느껴지는 짜릿한 성취감. 그것이 바로 운동의 매력인 것 같습니다.

땀방울이 흘러내릴수록 마음은 더 단단해지고, 포기하고 싶을 때 한 번 더 버텨낸 그 순간이 저 자신을 만들어 줍니다. 운동이 끝난 후 느껴지는 그 개운함과 뿌듯함, 그 모든 것이 모여 결국 더 나은 내 자신을 만들어 주는거 같습니다. 운동은 몸을 바꾸는 것이 아니라 삶을 바꾸는 일입니다. 그게 바로, 저희 강다GYM이 오늘도 운동을 하는 이유입니다.

Q5. ‘강다GYM’은 어떤 방식으로 운영하고 있나요?

이글루인이라면 누구나 자유롭게 가입할 수 있습니다. 초보자부터 숙련자까지 각자의 수준에 맞게 맞춤형 운동을 알려드립니다. 개설 당시에는 헬스나 배드민턴 등 각자 개인 운동을 원하는 분들이 계셔서 월 1회 정기 모임으로 시작하였으나, 회사의 적극적인 지원과 동료분들의 성원에 힘입어 현재는 매주 함께 운동하고 있습니다.

퇴근 후 귀가 시간을 고려하여 회사와 가까운 헬스장을 섭외해 일일 체험과 PT 체험 프로그램을 통해 운동 방법을 지도하고 있습니다. 개인별 목표를 설정하여 성과(체지방률 감소 등)와 식단을 공유하고, 색다른 액티비티 체험이나 운동 후 단체 식사를 하며 친목을 도모하고 있습니다.

Q6. 동호회 활동 중 가장 기억에 남는 에피소드는 무엇인가요?

에피소드라기보다 동호회 모임 첫날 운동 후 식사 자리가 기억에 남는 것 같습니다. 당시 첫 모임에는 친분이 있는 분들도 계셨지만, 한 번도 소통을 해본 적 없는 분들이 만나 서먹서먹한 부분이 좀 있었거든요. (웃음)

하지만 운동을 하면서, 평소 업무에 접점이 적었던 부서원들과 자연스럽게 친해졌고, 서로의 성격과 스타일도 알게 되었습니다. 운동 후 가벼운 식사 자리에서는 민무늬 팔을 내밀며 서로 근육 자랑하던 모습이 아직도 눈에 선하네요. (웃음)

동호회 이후로 회사에서 어려운 일이 있을 때 서로 도와주고 격려하며, 이제는 단순한 운동 동호회가 아닌, 회사에서 가장 편하게 웃을 수 있는 동료들이 되어가고 있답니다.

Q7. 2분기 연속 우수 동호회에 선정이 되었는데요, 비결이 있다면 무엇일까요?

먼저, 저희 ‘강다GYM’을 우수 동호회로 선정해 주셔서 정말 감사드립니다.

단순히 운동을 함께하는 모임이 아니라, 동료들과 건강한 습관을 만들고 서로 응원하며 성장할 수 있는 공간이 되었다는 점에서 큰 의미가 있습니다. 많은 동호회가 초반에는 활발히 활동하지만, 시간이 지나며 자연스럽게 흐지부지되는 경우가 많은데요. 강다GYM이 우수 동호회에 선정이 된 것은 운동에 대한 동료들의 지속적인 관심과 열정 때문이 아닐까 생각합니다.

지루해지기 쉬운 운동에 지속적으로 참여할 수 있도록 목표를 설정하여 인바디 점수를 공유하거나 서로 독려하다 보니 자연스럽게 동호회 활동이 활성화된 것 같습니다.

2분기 연속 우수 동호회 선정은 모든 회원이 함께 노력한 결과라고 생각하며, 앞으로 더 좋은 활동을 이어나가도록 하겠습니다!

Q8. ‘강다GYM’ 앞으로의 계획도 알려주세요!

단순한 ‘운동 동호회’가 아닌 ‘이글루 최고의 커뮤니티’가 되다!

결국, 강다GYM은 단순히 운동을 함께하는 모임이 아니라, 함께 성장하고 응원하는 공간이 되었습니다. 덕분에 이글루에서도 우수 동호회로 인정받고, 2분기 연속 선정되는 영광을 안을 수 있었습니다.

“운동을 하면 몸이 변하고, 동료들과 함께하면 분위기가 변한다.” 이제는 사내에서 가장 활력 넘치는 동호회로 자리 잡았고, 앞으로도 더 재미있고 유익한 활동을 이어갈 계획입니다.

요즘은 동호회 활동을 더욱 발전시키기 위해 새로운 프로그램을 계획하고 있는데요.
예를 들어, 전문 헬스 트레이너 초청, 그룹 PT, 회사 지원을 통한 개인 레슨 지원 등을 구상하고 있습니다. 또한 기존 회원뿐만 아니라 신규 회원도 부담 없이 참여할 수 있도록 홍보 활동과 개방적인 운영을 할 계획입니다.

무엇보다, 동호회가 단순한 운동 모임을 넘어, 서로가 성장할 수 있는 공간이 되도록 노력하겠습니다!

Q9. 마지막으로 인터뷰 소감 및 이글루 가족에게 한 말씀 부탁드립니다.

항상 응원해 주시고 관심 가져주시는 모든 동료분께 감사드립니다. 여러분의 격려와 참여 덕분에 ‘강다GYM’이 더욱 활기차게 운영될 수 있었습니다. 건강한 삶은 업무의 효율뿐만 아니라 삶의 질 자체를 높여줍니다. 앞으로도 함께 건강한 습관을 만들어 나가고, 더 많은 분들이 운동을 통해 긍정적인 변화를 경험하시길 바랍니다. 언제든지 환영하니, 관심 있는 분들은 부담 없이 참여해 주세요! 감사합니다!

＂혼자가 아니라 함께! 꾸준함이 힘이다!“

운동은 혼자 하면 지치기 쉽지만, 강다GYM과 함께라면 동기부여도 되고 재미까지 보장됩니다! 함께 성장하는 동호회, 강다GYM에서 당신의 건강한 변화를 시작하세요!

이번 인터뷰를 통해 만나 뵌 강경민 부장님은 ‘강다GYM’에 대한애정과 열정이 가득하신 분이었습니다.
단순한 운동을 넘어 회원분들과 함께 성장해 가는 모습이 인상 깊었습니다.

소중한 시간 내주신 데 감사드리며,강경민 부장님, 그리고 ‘강다GYM’ 여러분 모두 파이팅입니다!